Hello July ✨ Sunset Yoga a Duna-parton // Szitakötő
Wednesday, July 1
4:45 PM - 6:05 PM local time
Log in to RSVP to this event
About
Gyere, és éld meg a nyarat a legjobb energiákban - a város egyik leghangulatosabb helyén!
Dátum: 07.01. + 07.08. szerda 18:45
Helyszín : Szitakötő bár előtti füves placcon, a legszebb aranyló naplementében.
A gyakorlás teljes testet átmozgató, dinamikus Flow jóga, amelyet erősítő Barre elemekkel, és földelő, mélyen lazító, hűsítő Yin jógával kombinálunk, frissítő légzőgyakorlatokkal és hosszú, elringató hangszeres relaxációval, feltöltő meditációval zárunk. Jógás “előképzettség” nem szükséges, kezdőket-haladókat egyaránt várok!
Majd nincs más dolgod, mint a Szitakötő teraszán kényelmesen lazítani tovább a panorámában gyönyörködve.
Hozzájárulás: Ez a sunset alkalom még szabad hozzájárulásos jellegűek – most annyit adhatsz érte, amennyit jelenleg érzel, tudsz: Mindezt teljesen szabadon, magyarázat nélkül.
Ezt megteheted ezen az oldalon, vagy_Revoluton ITT_, vagy készpénzben helyszínen (ezesetben nyugodtan állíts akár 0-t itt regisztrációkor!)
Érdemes csatlakozni, új meglepikkel is készülünk Nektek!
Jógamatracot hozz!:) Bátran gyere egyedül, vagy hozd egy barátod, barátaid is!
Regisztráció és jelentkezés ezen az oldalon! Ha van kérdésed: vanimamontova@gmail.com
Lépj be a csoportunkba, ha szeretnél:csoport link itt.
Szeretettel,
Vani
Vani mozgástanár, női kör vezető, 1:1 szomatikus tértartó és hangterapeuta, aki a jóga, a Barre, a szomatikus gyakorlás, a hang és a szabad mozgás eszközein keresztül támogatja a mélyebb önkapcsolódást és a belső jóllét megteremtését. 2015 óta tart jógaórákat, 2020 óta pedig women-only köröket és elvonulásokat vezet, miközben folyamatosan mélyíti tudását a jóga, a mozgás, az érzékiség, valamint a testtudati-energetikai munka világában.
Mozgásóráin a fókusz nem csupán fizikai gyakorlás, hanem egy visszatérés önmagunkhoz. A testet-lelket átmasszírozó, erősítő Flow és Yin jóga/Barre, a szomatikus szemlélet, a hangterápia természetesen fonódnak össze az alkalmain. Különösen fontos számára a biztonságos, megtartó tér megteremtése, ahol a résztvevők kapcsolódhatnak az érzékeikhez és belső világukhoz.
Vani lágy, intuitív jelenléttel vezet: programjait gyakran relaxációval, légzőgyakorlatokkal és meditatív elemekkel egészíti ki, hogy a mozgás ne csak erősítsen, hanem töltsön, nyisson és mélyen tápláljon is. Alkalmai egyszerre földelőek és blokkoldó hatásúak lehetnek — oyan terek, ahol a testünk-lényünk ünneplése kerül a középpontba, a pusztán külső célok helyett.
